Labudovi. Tako većina lidera vidi sebe. Ili bi htela. Bez obzira na to što se događa ispod vodene linije, oni se pojavljuju nepomućeni, smireni, sabrani, inspirirajući povjerenje, motivaciju i samopouzdanje. Njihovi timovi se razlikuju.
23–JUN–2023 | Speak Your Mind!: Kako postati svjesni vođa – Chris Galea
Percepcija naspram stvarnosti
Percepcija vođe je daleko od stvarnosti.
Samo 7 posto zaposlenih vjeruje da lideri pod stresom efikasno vode svoje timove, a samo 11 posto zaposlenih sa liderima pod stresom je visoko angažovano na poslu.
Ali je li ikakvo čudo? Pogledajte izazove sa kojima se lideri danas suočavaju. Kontekst u kojem živimo i radimo se beskrajno mijenja. Vrijeme se mjeri u mikrosekundama. U igri su nova, složena ekonomska i kulturna ograničenja. Pupčano smo vezani 24/7 za niz tehnologija koje stvaraju preopterećenje informacijama da ne spominjemo stres i, ironično, izolaciju. Jedna paradigma za drugom se mijenja. Obim informacija kojima raspolažemo dovodi do manje sigurnosti nego više. Broj glasova i mišljenja koje možemo čuti o bilo kojem pitanju je tako ogroman, da se borimo da se jednostavno snađemo, a kamoli da istinski slušamo ili, ne daj Bože, razumijemo.
Raštrkano. Fragmentirano. Sukobno. Preplavljeni. Stres prožet. Izgladnjela vreme. Uz sve mnoge načine na koje se ometamo, gušimo svoju intuiciju i fragmentiramo svoju pažnju, lako možemo proći kroz cijeli svoj život, a da nikada ne usmjerimo sve svoje sposobnosti i pažnju na bilo koji trenutak.
Kontinuirana parcijalna pažnja je iscrpljujuća i neefikasna. To ograničava naš kapacitet i sposobnost da vodimo sa izvrsnošću. Previše je slučajeva kada osjećamo da samo gasimo požar ili da gubimo vrijeme umjesto da radimo pravi posao, a kamoli naš najbolji posao. Možemo li realno očekivati izvrsnost vodstva kada provodimo cijele dane na autopilotu?
Ne. U stvarnosti, mi jednostavno nemamo potrebnu sposobnost – fizički ili mentalno – da budemo jasni, fokusirani, neosuđujući i da duboko, intuitivno, u potpunosti slušamo sebe i druge.
Ali u sve konkurentnijem okruženju – prilagodljivom, okretnom, brzom, složenom – donošenje odluka s duboko rastresenim umovima, reagiranje umjesto odgovora, više zadataka umjesto fokusiranja, više nije opcija.
Dobre vijesti? Naučno je dokazano da svjesnost pomaže liderima da upravljaju stresom, donose bolje odluke i bolje rade s drugim ljudima i budu učinkovitiji lideri. Sve to smanjuje stres zaposlenih, stvara bolje radno mjesto i da, poboljšava krajnji rezultat.
Iskorištavanje moći svjesnosti
Šta je Mindfulness? Jednostavno, to je potpuno i bezuslovno svjestan svakog trenutka. Ne pod utjecajem prošlih iskustava, nije obojen budućim nadama i očekivanjima, ne vidi više ili manje od onoga što je zaista ovdje, ne s prosudbama koje mogu dovesti do uvjetovane reakcije. Ali jednostavno imati sposobnost da vidite sadašnjost tačno onakva kakva ona zaista jeste, kako se odvija, susrećući svaki trenutak sa smirenošću... čistoćom sadašnjeg trenutka.
Čišćenje vašeg uma od pristranosti, prosuđivanja, ometanja, nereda, omogućava prostor za jasnoću, perspektivu, smirenost, samopouzdanje, ravnotežu, fokus – i tako pruža jedinstveno moćnu kombinaciju energije i smjera.
Takođe nam omogućava pristup neiskorištenim resursima – ljudski kapacitet i sposobnost su u velikoj mjeri nedovoljno razvijeni kao rezultat tog tereta ometanja, pristrasnosti i prosuđivanja.
Umjesto misaonog procesa koji je usmjeren samo na glavu (funkcionalan, racionalan i prepun nesvjesnih rituala koji nas sputavaju i ometaju promjenu), on nam omogućava svijest i sposobnost da se prilagodimo osjećaju crijeva, instinktu, intuiciji, da budemo potpuno svjesni konteksta, imaju jasnoću perspektive i pojavljuju se s nepokolebljivim uvjerenjem.
Kako postati svjesni lider
Pažljiv vođa aktivno bira da neguje svesnost, fokus, jasnoću, perspektivu, uverenje, kreativnost i saosećanje.
Od vas je potrebno da budete usklađeni sa onim što se dešava u ovom trenutku.
To zahtijeva punu i potpunu pažnju bez osuđivanja.
To znači da birate odgovor, umjesto da reagujete onako kako se stvari dešavaju. To znači da djelujete na osnovu snage.
Imate pozitivan okvir situacije. Osjećate se povezanim sa ljudima oko sebe. Potpuno ste angažovani, i desna i leva strana mozga. I vi ste puni energije, a ta energija je zarazna za druge. I pored energije, imate jasan pravac.
Slijedeći jednostavne prakse koje izoštravaju vašu pažnju i svijest o tome što se događa u vašem tijelu i umu u bilo kojem trenutku, možete iskoristiti sve svoje kapacitete i mogućnosti.
Lista je duga i idealno bi trebalo da bude personalizovana prema vašim individualnim preferencijama, vremenskim ograničenjima i još mnogo toga, ali da vam dam samo četiri od mnogih primera kako ovo izgleda:
1. Nesuđenje
Ovo se odnosi na praksu obraćanja pažnje bez osude. Skloni smo da stvari vidimo iz vlastite perspektive, što stvara veo pred našim očima. Važno je prepoznati ovu sklonost suđivanju (koja izgleda prirodno za većinu nas), ali ne biti zatočena njome.
Drugim riječima, ključno je da se oslobodimo prosuđivanja naših presuda. Kad bismo samo mogli promatrati svoje prosudbe, priznati ih, a ne suditi o prosuđivanju, ironično, možda bismo zapravo bili na putu da postanemo manje osuđivani i živimo život autentičnije!
2. Prihvatanje
Pažljiva praksa prihvatanja je aktivan proces prepoznavanja stvari onakve kakve jesu, a ne onakve kakve želimo da budu. Toliko smo zaokupljeni pokušajima da stvari promijenimo kako bi nam odgovarale da im ne dozvoljavamo da to jednostavno budu.
Prihvatanje, posebno neugodnih ili negativnih pojava, misli i emocija nije lako (npr. bol i patnja). Prije nego što se zaista možete nositi s bolom, prvo ga morate prihvatiti i dozvoliti mu da bude. To je prvi ključni korak ka izlječenju. Kada saznate gdje ste, možete primijeniti vlastitu mudrost o tome kako promijeniti situaciju i poduzeti pravu akciju.
3. Zahvalnost
Skloni smo uzimati toliko toga zdravo za gotovo u našim životima. Postoji snažna potreba da budemo zahvalni u sadašnjem trenutku, shvatajući koliko smo blagoslovljeni što smo živi, s našim tijelom koje radi u savršenom skladu: da budemo zahvalni što imamo oči koje mogu vidjeti, uši koje čuju, ruke i noge koje rade! Biti svjestan ovih blagoslova je izuzetno važno.
Međutim, do ove spoznaje obično dolazimo tek kada nešto krene po zlu, npr. ozljeda, koja nas tjera da stvarno razmišljamo i brojimo svoje blagoslove. Praksa zahvalnosti drži negativnost podalje i podstiče duh zadovoljstva životom.
4. Velikodušnost
Konačno, imamo praksu velikodušnosti, dajući svoje vrijeme i pažnju sebi i drugima, pokazujući da nam je stalo, pojačavajući osjećaj međusobne povezanosti. Donošenje radosti drugima, težnja da se ljudima pruži ono što bi ih usrećilo poznato je da ima mnoge fizičke i psihičke koristi (pisao sam o tome u ranijem članku).
Ne mora biti ništa veliko; to može biti nešto tako jednostavno kao što je nasmiješiti se strancu, koji je, koliko znamo, možda imao loš dan i zaista bi mogao koristiti ljubazan, prijateljski osmeh.
Ključ da ostanete smireni i prizemljeni je da se poklonimo i prihvatimo gde se nalazimo na životnom putu, bez osude i sa saosećanjem, sigurni u saznanju da smo tamo gde nam je suđeno da budemo i da će se stvari prirodno odvijati onako kako su zamišljene to.
Liderstvo je važno, ali svjesno vodstvo ga vodi na viši nivo.
Ključne oduzimanja:
- Lideri često imaju iskrivljenu percepciju sopstvene efikasnosti, dok njihovi timovi osećaju nedostatak poverenja i angažovanja.
- Svesnost je dokazano rešenje za izazove sa kojima se danas suočavaju lideri, pomažući im da upravljaju stresom, donose bolje odluke i neguju saradnju.
- Pažljivi lideri aktivno njeguju svijest, fokus i jasnoću, te biraju odgovore umjesto da reagiraju impulsivno.
- Vježbanjem svjesnosti, lideri mogu iskoristiti svoj neiskorišćeni potencijal, pokazati zaraznu energiju i dati jasan smjer, podižući svoje vodstvo na viši nivo.
Chris Galea je uspješni poslovni lider, koji se može pohvaliti opsežnom i raznolikom pozadinom koja obuhvata više od 35 godina iskustva višeg menadžmenta u istaknutim korporacijama u više od 75 zemalja. Sa solidnom osnovom kao certificirani profesionalni trener, Chris posjeduje i osnovne i napredne kvalifikacije, uključujući PCC i ICF certifikate. Njegova stručnost leži u oblastima ličnog razvoja i Executive Coachinga/Razvoja liderstva. Osim toga, Chrisov neprocjenjiv doprinos PRODIREKTlidersku grupu proizlazi iz njegove sveobuhvatne trenerske pozadine i njegovog prethodnog iskustva na pozicijama višeg menadžmenta u sektoru reklamnih agencija.
