Лабудови. Тако већина лидера види себе. Или би волео. Без обзира шта се дешава испод водене линије, они се појављују непомућени, смирени, сабрани, инспиришући поверење, мотивацију и самопоуздање. Њихови тимови се разликују.
23–ЈУН–2023 | Speak Your Mind!: Како постати свесни вођа – Крис Галеа
Перцепција против стварности
Перцепција вође је далеко од стварности.
Само 7 одсто запослених верује да лидери под стресом ефикасно воде своје тимове, а само 11 одсто запослених са лидерима под стресом је високо ангажовано на послу.
Али да ли је то чудо? Погледајте изазове са којима се лидери данас суочавају. Контекст у којем живимо и радимо се бескрајно мења. Време се мери у микросекундама. У игри су нова, сложена економска и културна ограничења. Пупчано смо везани 24/7 за низ технологија које стварају преоптерећење информацијама да не спомињемо стрес и, иронично, изолацију. Једна парадигма за другом се мења. Обим информација којима располажемо доводи до мање сигурности него више. Број гласова и мишљења које можемо чути о било ком питању је толико огроман, да се боримо да једноставно изађемо на крај, а камоли да заиста слушамо или, не дај Боже, разумемо.
Расути. Фрагментирано. Сукобно. Преплављени. Стрес прожет. Изгладњело време. Уз многе начине на које се ометамо, гушимо своју интуицију и фрагментирамо своју пажњу, лако можемо проћи кроз цео свој живот, а да никада не привучемо све своје способности и пажњу у било који тренутак.
Континуирана делимична пажња је исцрпљујућа и неефикасна. То ограничава наш капацитет и способност да водимо са изврсношћу. Превише је случајева када осећамо да само гасимо пожар или да губимо време радије него да радимо прави посао, а камоли наш најбољи посао. Можемо ли реално очекивати изврсност лидерства када читаве дане проводимо на аутопилоту?
Не. У стварности, ми једноставно немамо неопходан капацитет – физички или ментално – да будемо јасни, фокусирани, без осуђивања и да дубоко, интуитивно, у потпуности слушамо себе и друге.
Али у све конкурентнијем окружењу – оном које је прилагодљиво, окретно, брзо се креће, сложено – доношење одлука са дубоко расејаним умовима, реаговање уместо одговора, више задатака уместо фокусирања, више није опција.
Добре вести? Научно је доказано да пажљивост помаже лидерима да управљају стресом, доносе боље одлуке и боље раде са другим људима и буду ефикаснији лидери. Све то смањује стрес запослених, ствара боље радно место и да, побољшава крајњи резултат.
Искоришћавање моћи свесности
Шта је свесност? Једноставно, то је бити потпуно и безусловно свестан сваког тренутка. Није под утицајем прошлих искустава, није обојен будућим надама и очекивањима, не види више или мање од онога што је заиста овде, не са пресудама које могу да вас доведу до условљене реакције. Али једноставно имати способност да видите садашњост тачно онаква каква она заиста јесте, како се одвија, сусрећући сваки тренутак са смиреношћу... чистоћом садашњег тренутка.
Чишћење вашег ума од пристрасности, расуђивања, ометања, нереда, омогућава простор за јасноћу, перспективу, смиреност, самопоуздање, равнотежу, фокус – и тако испоручује јединствено моћну комбинацију енергије и правца.
Такође нам омогућава приступ неискоришћеним ресурсима – људски капацитети и способности су у великој мери недовољно искоришћени као резултат тог терета ометања, пристрасности и расуђивања.
Уместо мисаоног процеса који је усмерен само на главу (функционалан, рационалан и препун несвесних ритуала који нас спутавају и спречавају промене), он нам омогућава свест и капацитет да се прилагодимо осећају црева, инстинкту, интуицији, да будемо потпуно свесни контекста, имају јасну перспективу и показују се са непоколебљивим уверењем.
Како постати свесни лидер
Пажљив вођа активно бира да негује свест, фокус, јасноћу, перспективу, уверење, креативност и саосећање.
То захтева да будете усклађени са оним што се дешава у овом тренутку.
Захтева пуну и потпуну пажњу без осуђивања.
То значи да бирате одговор, уместо да реагујете како се ствари дешавају. То значи да делујете на основу снаге.
Имате позитиван оквир ситуације. Осећате се повезаним са људима око себе. Потпуно сте ангажовани, и десни и леви мозак. И ви сте пуни енергије, а та енергија је заразна за друге. И поред енергије, имате јасан правац.
Пратећи једноставне праксе које изоштравају вашу пажњу и свест о томе шта се дешава у вашем телу и уму у било ком тренутку, можете искористити све своје капацитете и способности.
Листа је дуга и идеално би требало да буде персонализована према вашим индивидуалним преференцијама, временским ограничењима и још много тога, али да вам дам само четири од многих примера како ово изгледа:
1. Несуђење
Ово се односи на праксу обраћања пажње без осуде. Склони смо да ствари видимо из сопствене перспективе, што ствара вео пред нашим очима. Важно је препознати ову склоност суђењу (која изгледа природно за већину нас), али не бити заточена њоме.
Другим речима, кључно је да препустимо суду о нашим пресудама. Када бисмо само могли да посматрамо своје пресуде, признамо их, а не да осуђујемо суђење, иронично, можда бисмо заправо били на путу да постанемо мање осуђивани и живимо живот аутентичније!
2. Прихватање
Пажљива пракса прихватања је активан процес препознавања ствари онакве какве јесу, а не онакве какве желимо да буду. Толико смо заокупљени покушајима да променимо ствари како би нам одговарале да им не дозвољавамо да једноставно буду.
Прихватање, посебно непријатних или негативних појава, мисли и емоција није лако (нпр. бол и патња). Пре него што заиста можете да се носите са болом, прво морате да га прихватите и дозволите да буде. То је први кључни корак ка излечењу. Када сазнате где стојите, можете применити сопствену мудрост о томе како да промените ситуацију и предузмете праву акцију.
3. Захвалност
Склони смо да толико тога у животу узимамо здраво за готово. Постоји снажна потреба да будемо захвални у садашњем тренутку, схвативши колико смо благословени што смо живи, са својим телом које ради у савршеној хармонији: да будемо захвални што имамо очи које виде, уши које чују, руке и ноге које раде! Бити свестан ових благослова је веома важно.
Међутим, ми обично дођемо до ове спознаје тек када нешто крене наопако, на пример, повреда, која нас тера да заиста размишљамо о својим благословима и пребројавамо их. Пракса захвалности држи негативност на одстојању и негује дух задовољства животом.
4. Великодушност
Коначно, имамо праксу великодушности, дајући своје време и пажњу себи и другима, показујући да нам је стало, појачавајући осећај међусобне повезаности. Доношење радости другима, тежња да се људима пружи оно што би их усрећило познато је да има много физичких и психолошких користи (писао сам о томе у ранијем чланку).
Не мора да буде ништа велико; то може бити нешто тако једноставно као што је осмех странцу, који је, колико знамо, можда имао лош дан и заиста је могао да користи љубазан, пријатељски осмех.
Кључ да останете смирени и приземљени је да се поклонимо и прихватимо где се налазимо на животном путу, без осуде и са саосећањем, сигурни у сазнању да смо тамо где нам је суђено да будемо и да ће се ствари природно одвијати онако како су замишљене до.
Лидерство је важно, али свјесно вођство га води на виши ниво.
Кључне Такеаваис:
- Лидери често имају искривљену перцепцију сопствене ефикасности, док њихови тимови осећају недостатак поверења и ангажовања.
- Свесност је доказано решење за изазове са којима се данас суочавају лидери, помажући им да управљају стресом, доносе боље одлуке и негују сарадњу.
- Свесни лидери активно негују свест, фокус и јасноћу и бирају одговоре уместо да реагују импулсивно.
- Вежбањем свесности, лидери могу да искористе свој неискоришћени потенцијал, покажу заразну енергију и дају јасан правац, подижући своје вођство на следећи ниво.
Цхрис Галеа је успешан пословни лидер, који се може похвалити обимном и разноликом позадином која обухвата преко 35 година искуства вишег менаџмента у истакнутим корпорацијама у више од 75 земаља. Са солидном основом као сертификовани професионални тренер, Крис поседује и основне и напредне квалификације, укључујући ПЦЦ и ИЦФ сертификате. Његова стручност лежи у областима личног развоја и Екецутиве Цоацхинг/Развој лидерства. Поред тога, Крисов непроцењив допринос PRODIREKT'с лидерску групу произилази из његовог свеобухватног тренерског искуства и његовог досадашњег искуства на позицијама вишег менаџмента у сектору рекламних агенција.
