Il corso più popolare di sempre di Yale è ora disponibile gratuitamente online... e ti insegna come essere più felice!

Nella primavera del 2018, la professoressa di psicologia di Yale Laurie Santos ha lanciato un nuovo corso, "Psicologia e la bella vita" . L'argomento era la felicità. La reazione è stata senza precedenti. "Psicologia e la bella vita" è diventato il corso più popolare nella storia di 317 anni dell'Università di Yale e ha attirato l'attenzione dei media nazionali e internazionali.

Il corso di Santos era un mix di astratto e concreto. Combinava la psicologia positiva con le applicazioni pratiche delle scienze comportamentali. Sfatava i luoghi comuni su ciò che rende felici le persone (come il lusso della Mercedes-Benz, simbolo di status) e aiutava gli studenti a comprendere le abitudini da sviluppare per condurre una vita davvero più felice e appagante.

Puoi seguire questo corso completamente gratis cliccando qui , oppure acquistare un attestato di partecipazione al costo di 49 dollari.

A proposito del Corso

Università di Yale
La professoressa Laurie Santos ha tenuto un corso intitolato "Psicologia e la bella vita" in risposta ai preoccupanti livelli di depressione, ansia e stress riscontrati tra gli studenti.

In questo corso ti impegnerai in una serie di sfide progettate per aumentare la tua felicità e costruire abitudini più produttive. Come preparazione per questi compiti, la professoressa Laurie Santos rivela idee sbagliate sulla felicità, fastidiose caratteristiche della mente che ci portano a pensare come facciamo e le ricerche che possono aiutarci a cambiare. Alla fine sarai pronto a integrare con successo una specifica attività di benessere nella tua vita.

Competenze che acquisirai: gratitudine, felicità, meditazione, assaporare

Corso online di Yale sul tema "Come essere più felici"

 

Al momento dell'iscrizione, se scegli di ottenere un certificato (49 $), avrai accesso a tutto il materiale del corso, inclusi i compiti valutati. Al termine del corso, il tuo certificato elettronico verrà aggiunto alla pagina "Risultati". Da lì, potrai stamparlo o aggiungerlo al tuo profilo LinkedIn.

Se scegli di seguire il corso come uditore, avrai comunque accesso a tutto il materiale didattico, ma non potrai inviare i compiti per ricevere un feedback o una valutazione.

È possibile passare a un certificato a pagamento in qualsiasi momento durante o dopo la fase di verifica. Una volta acquistato il certificato, si hanno 180 giorni di tempo dalla data del pagamento per completare il corso.

Iscriviti qui gratuitamente

Informazioni su Laurie Santos

Laurie Santos è professoressa di psicologia e direttrice del Silliman Residential College presso l'Università di Yale. È inoltre direttrice del Comparative Cognition Laboratory e del Canine Cognition Center, sempre a Yale. Ha conseguito la laurea (AB) in psicologia e biologia presso l'Università di Harvard nel 1997 e il dottorato di ricerca (Ph.D.) in psicologia, sempre ad Harvard, nel 2003.


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